ٹوچل کی گرمی کی جنگ کا منصوبہ

ٹوچل کی تھرمو سٹیٹ ڈپلومیسی

گزشتہ سال کلوب ورلڈ کپ میں چیلسی کے کھلاڑیوں کو ریاض کی 34°C گرمی میں پگھلتے دیکھ کر تھامس ٹوچل نے سبق سیکھا ہے۔ اب، انگلینڈ کے مینیجر کی حیثیت سے، وہ شمالی امریکہ کے مشکل موسمی حالات کے لیے خصوصی تیاری کر رہے ہیں۔

میامی کا تجربہ

ٹوچل نے دو مرحلوں پر مشتمل تیاری کا منصوبہ بنایا ہے: مارچ میں گرم موسم کی دوستانہ میچز اور جون میں ‘محفوظ تربیتی کیمپ’۔ ورزش سائنس کے مطابق، گرمی کے موافق ہونے میں 10-14 دن درکار ہوتے ہیں، لیکن کیا یہ اثرات تین ماہ تک برقرار رہ سکتے ہیں؟

ہرڈمین کی حقیقت پسندی

کینیڈا کے سابق کوچ جان ہرڈمین نے خبردار کیا ہے: “2026 میں آپ کو ٹیکساس کی شدید گرمی اور ڈینور کی بلندی دونوں کا سامنا ہوگا۔” ان کے مطابق، موسم کی غیر یقینی صورتحال کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔

ڈیٹا بمقابلہ گڑبڑ نظریہ

ہماری تحقیق کے مطابق:

1. جسمانی: بتدریج گرمی میں تربیت سے جسم میں پلازما اور پسینے کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
2. حکمت عملی: توانائی کو بچانے کے لیے گھماؤ نظام استعمال کیا جائے۔
3. نفسیاتی: لچکدار سوچ اپنائیں، کیونکہ غیر متوقع حالات میں یہی مددگار ثابت ہوگی۔

اعداد و شمار ظاہر کرتے ہیں کہ 22°C سے کم درجہ حرارت میں تربیت حاصل کرنے والی ٹیمیں ماضی کے ٹورنامنٹس میں 17% کم کارکردگی دکھاتی ہیں۔ شاید انگلینڈ کی اصل طاقت ٹوچل کی اس سوچ میں پوشیدہ ہے کہ بعض اوقات گڑبڑ بھی ایک حکمت عملی ہو سکتی ہے۔